Clínica Riviera Spa vai levar acabo uma Acção em parceria com a Associação Portuguesa dos  Nutricionistas, no Dia 15 e 16 de Outubro das 10horas ás 19h30  na praça da restauração do Centro Comercial Riviera em Carcavelos.

Como?
- Alertando o Publico  para uma Alimentação Saudável, e ao mesmo tempo fazendo uma avaliação  do IMC, (diagnóstico do indicie de massa corporal), temos uma oferta para as pessoas que fizerem o exame de uma tabela para controlar o peso, bem como um marcador de livros com algumas regras  para uma boa alimentação.

Contamos ainda com  duas figuras “Publicas”  Liliana Aguiar, dia 15 e 16  por volta das 12horas e  Alexandra Fernandes  dia 16 ás 16horas (Engª. Alimentar para além de modelo e RP), que se encontram disponíveis para falarem dos benefícios de uma boa Alimentação e também dos segredos para se manterem saudáveis e em Linha .

Com um corpo esguio, Liliana Aguiar pratica desporto de um modo dedicado. É no ginásio que aproveita para manter a forma mas, sobretudo, para retemperar forças e libertar-se do ‘stress’. 'O exercício deixa-me com mais energia. Consigo esquecer os problemas e concentrar-me só naquele momento', diz a apresentadora, salientando que, três vezes por semana, é vê-la a seguir as orientações do seu ‘personal trainer’.
'Não faço desporto para emagrecer, porque não preciso – se fosse esse o caso é verdade que me empenharia mais –, mas principalmente para tonificar os músculos e também libertar toxinas. Consequentemente, acabo por me sentir mais saudável', afirma.
Sem se considerar uma viciada em desporto, Liliana Aguiar refere que faz exercício por fases. 'Não sou uma praticante acérrima. Posso ir meses seguidos e depois estou outros meses sem ir', conta, acrescentando: 'Quando estava a trabalhar em Espanha chegava a ir todos os dias e treinava cinco horas seguidas. É certo que não tinha muito para fazer. Agora é diferente, tenho o trabalho e o meu filho, por isso o tempo é mais escasso.' Entre as suas actividades preferidas está o pilates, pois, refere a apresentadora, o treino 'é mais intenso': 'Os exercícios são feitos de uma maneira mais lenta. Causa mais dor – mas tonifica ainda mais.'
 

PERFIL
Liliana Aguiar nasceu a 9 de Março de 1980, em Paranhos. No ano 2000, participou no reality-show da TVI ‘Big Brother’, que mudou a sua vida. Nessa altura, trocou a terra natal por Lisboa para tentar a sua sorte. Começou a fazer carreira na moda, até que surgiu a representação, depois de ter feito uma participação na série ‘Maré Alta’. Até que, em 2006, surgiu a oportunidade de apresentar ‘Toca a Ganhar’, primeiramente feito em Espanha – o que a obrigou a estar longe do filho, Miguel, de três anos –, depois em Queluz de Baixo, nas instalações da TVI. A par deste programa, Liliana Aguiar continua a querer ir mais longe e, por isso, tem feito cursos de representação.

Fonte: Vidas - Correio da Manhã

Esta técnica reduz volume e celulite. Saiba como

É o primeiro equipamento médico aprovado pela FDA e CE para a redução de volume e celulite.

Especialmente indicado para o tratamento do tecido gordo localizado resistente à dieta, exercício e massagem com a vantagem de reduzir o tempo de cada tratamento e o número total de tratamentos.

Como actua?
Combina quatro tecnologias: radiofrequência (remodelação do colagénio), infra-vermelhos (aquecimento dos tecidos profundos, de forma a aumentar a penetração da radiofrequência), massagem mecânica (acelera a drenagem linfática) e sucção (aumenta a circulação sanguínea).

Estas quatro tecnologias em simultâneo permitem destruir gordura e adipócitos e removê-los através da drenagem que é executada ao mesmo tempo. É indicado para o tratamento de redução de volume e celulite, recuperação pós-parto, tonificação de zonas flácidas, pré e pós liposucção e modelação do corpo.

Resultados:
Redução de volume (circunferência) e redefinição do contorno corporal.

Quantas sessões?
6 tratamentos de 20 a 30 minutos por sessão, dependendo da zona a tratar. O protocolo consiste em aplicar o manípulo sobre a pele com movimentos lentos, aquecendo a zona a tratar. Os tratamentos são agradáveis e indolores.

Fonte: Ultimate Beauty - Site Sapo Mulher

Com o Verão à porta, os cuidados com a pele devem ser redobrados, sendo por isso uma excelente altura para começar a fazer alguns tratamentos dermatológicos. A clínica Riviera propõe um procedimento estético refirmante, que tem como objectivo acabar com as rugas finas, com o duplo queixo e dar uma nova elasticidade e mais brilho à sua pele.

O tratamento, que foi realizado pela manequim Alexandra Fernandes, tem o efeito de conseguir um alisamento da pele e de eliminar pequenas rugas de expressão, através de uma técnica que combina o uso de infravermelhos com a radiofrequência.

Logo após a primeira sessão, os resultados começam a ser visíveis, com a pele a apresentar-se mais suave e sem algumas imperfeições. Isto porque, durante a aplicação desta técnica, dá-se um aquecimento das camadas mais profundas da pele que gera, posteriormente, uma reacção em cadeia na derme. Com a subida da temperatura, há um maior fluxo sanguíneo, eliminação de toxinas e formação de novo colagénio, responsável pelo rejuvenescimento cutâneo.

Após o tratamento, a derme produz naturalmente novas fibras e depois de 12 sessões a pele ganha a firmeza pretendida. Durante um período de três a seis meses após o tratamento refirmante estar completo, as fibras do colagénio reorganizam-se.

Fonte: Vidas - Bem-Estar 20/06/2009